Edzésleírás
Számolva szombatra várható esőre, felhúztam a futócipőt. Végre nem volt kánikula. A kerékpár út mellett jól legyalulták a füves réteget, gondolom, így akarják víz, jégmentesíteni az aszfaltot. Ennek előnye, hogy nem kell kaszáltatni a füvet. A kerékpárúton nyüzsögtek az emberek, mindenki mozgott: futás, kerékpár stb.A Desi partján a horgászok tarkították a partot, a vizen az evezősök szelték a habokat. Mostanában ennyi kerékpáros gyereket nem láttam a parton, szerintem kihasználták a még jó időt. A gát utáni szakaszon a lekaszált fű, azaz széne illatt kisért. A mozgás jól esett. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:06 | 14.22 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3178 napja
Az utolsó nyári nap volt, egészségedre!