nedus 12.6 km Futás 2015-09-10-n 06:00-kor

nedus futás

2015.09.10 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

12.6 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Nem voltam túl friss és üde így kora reggel , de valahogy bemelegedtem mire elkezdtem a 6 km fartleket . Nem szaggattam magam szét , inkább kilazulni szerettem voln . valamennyire sikerült , de úgy isten igazán csak itthon , a reülőknél sikerült . A kezem viszont lefagyott

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.