Edzésleírás
Az ünnepre való tekintettel ma később indultam, a felhős égbolt alatt, kellemes hőmérsékletben, tiszta levegőben. Bükre érve meglepatésként hatott rám a viszonylag nnagy forgalom, de közben rájöttem, hogy a szomszédban (Ausztriában)ma munkanap van. A vasuti soorompónál együtt várakoztam egy hatalmas géppel, ami szerintem cukorrépa kombájn volt. A tiszta levegőnek köszönhetően, valamint a pirkadat fényei elővarázsolták a hegyeket, melynek vonulatait csak most láthattam az elmúlt hét alatt. A mezei szakaszon még a madár sem járt, egyedül a mögöttem elsöprő vonat suhanó hangja törte meg a csendet. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:16 | 15.13 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3130 napja
Atyagatya, hogy bírtál magaddal 6-ig?! :-)
Egészségedre a "késői" futást! :)))