retisonic futás

2015.10.11 Vasárnap, 10:26:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:27:50

Távolság

30.16 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Coca-Cola Testébresztő 30 km

Hibátlan idő, meglepően jó futás. Nem gondoltam, hogy ilyen kevés futásból, ilyen egyenletesen le tudom majd futni, ráadásul egész jó tempóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:50 30.16 04:54 12.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost