hobagoly 9.92 km Futás 2015-10-27-n 07:09-kor

hobagoly futás

2015.10.27 Kedd, 07:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:56

Távolság

9.92 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Újabb reggel, és most már nagyobb reménységgel újabb próba... még mindig nem fáj, bár a végén az Achilles azért már érzékenykedett egy kicsit. De reméljük ennél nem lesz rosszabb. Ma már felvettem a légpárnásat is, és igen, ez hiányzott tegnap :-) sokkal ruganyosabb benne a haladás. :-) És az idő, az ma is csodás volt. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:56	9.92	05:02	11.92	0	82	179	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Constant Kék Légpárnás

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.