Deseda95 futás

2015.11.03 Kedd, 04:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

14.19 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Leérkezve már elhittem a hőmérő által mutatott hőmérsékletet, amelyet megerősített a látható lehelet. A sportcsrnoknál már kifehéredett autók várták bosszankodó gazdáikat. A Hold még delelő állásban volt, így kiváló látási viszonyok voltak a csekély köd ellenére,. A Deseda elbújt a párában, illetve a füvel részek kifehéredtek. A csónakháznál repülőforduló a hideg miatt. A kifiolyónál megérkezett a vegyes páros, majd ismáét a néptelenség következett. A levegő igazán tiszta volt, friss. A mozgás jól esett, derűs, késő őszi napot Sporttársak! Aki teheti használja ki.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:40 14.19 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3120 napja

Egészségedre a fagyasztó menetet! Jó hideg volt! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!