Bobe futás

2015.11.15 Vasárnap, 11:03:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:25:16

Távolság

21.12 km Szint: 71 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Edzésleírás

Balaton félmaraton

Nem ez életem versenye, edzésnek "jó" volt.

Hasmenés, Toi-toi verseny közben, oldalszúrás, és a jó kis terepes szakaszon (miért nem veszik végre ki belőle) a csipőm is megfájdult. :(

Ennyi erről a versenyről, megyünk tovább az edzésekben.

De Tamásnak megvan a mánia érem, ezért mentünk. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:16 21.12 06:53 8.72 71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3102 napja

Hmm nem egyszerű ilyen helyzetben helytállni, de talán hozzátett valamit  a jövőhöz. Gratulálok  a teljesítéshez!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3106 napja

Klassz, hogy végigmentél Tamással, gratula.

torolt_13650 képe

torolt_13650 3106 napja

Húúú, úgy látom, minden, ami csak összejöhetett, az összejött:( Sajnálom:( De Te akkor is kitartottál és végigcsináltad! Ez a lényeg!!!

Ügyes vagy! És Tamás is:)

Gratulálok MIndkettőtöknek!

(nekem is most lett meg a mánia:))

holovacz képe

holovacz 3107 napja

Sajnos az oldalszúrát ismerem... Egészségetekre! :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3107 napja

Mielőbbi regenerálódást! Egs!

Felszerelések

Saucony GUIDE 7