Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:38Távolság
14.32 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
193
Edzésleírás
A mai reggel jellemzője a köd volt, csak területenként eltérő sűrűséggel, így folyamatos lámpázásra is szükség volt ennek köszönhető, hogy a 6-os és 5-ös között vissza felé megláthattaqm Róka Rudit, amint a partra kitér előlem a kerékpárútról. Kettönk közti távolság 2-3 méter lehetett, el sem iszkolt. Igaz az üdvözlésemre sem válaszolt, vagy csaka nyelvét nem értettem. Ezen kívül két autóval találkoztam. A Deseda víztükrét nem láttam a ráűlő köd miatt. A mozgás jól esett a friss reggelen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:38 | 14.32 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 193 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
