2015.12.24 Csütörtök, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:41

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Csak komótosan...aztán az utosló másfél kilin jött Ács Peti és Reni...kicsit gyorsabban szedtem a lábam (ők meg lassítottak),hogy tudjunk beszélgetni... :)

Boldog karácsonyt! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:41 10 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 3289 napja

Ünnepi futás! :)

Felszerelések