Edzésleírás
100m mell
100m gyors
800m gyors benne némi technika
400m 3-5-5-5 levegő
100m gyors
100m mel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:13 | 1.6 | 24:31 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |