Leo Úszás

2016.01.09 Szombat, 08:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:29

Távolság

2.1 km

Tempó

28:20 p/km (2.12 km/h)

Edzésleírás

100m mell, 300m gyors bemelegítés
600m teki oda laza vissza lendületesebb
2 x 300m sima oda 3as vissza 5ös levegő
2x200m TEA
100m mell/gyors levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:29 2.1 28:20 2.12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!