Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:40Távolság
30.51 km Szint: 85 mTempó
06:41 p/km (8.99 km/h)Edzésleírás
Ma már fényévekkel jobb volt a futás, és a terep is.
Csak nagyjából az első két kilométeren esett az eső utána elállt, és csak néha kezdett el szitálni. A járdák még mindig nem járhatóak, a hidakkal meg sem próbálkoztunk. Így végig az úttesten futottunk a lányokkal. Mindkét lány két kört futott velem a háromból (A középsőt hárman futottunk).
Azért a végére már eléggé elfáradtam, a combjaim már lázadoztak, de holtpont nélkül csináltam végig a távot. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:40 | 30.51 | 06:41 | 8.99 | 85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony GUIDE 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3050 napja
Kemény hétvége! Egs!