hobagoly 9.85 km Futás 2016-01-12-n 07:08-kor

hobagoly futás

2016.01.12 Kedd, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:14

Távolság

9.85 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Három hét kihagyás után... meg is látszik. Nem annyira a tempón, mint inkább a pulzuson, meg azon, hogy mennyire anyáztam magamban az első pár kili után. Na de most már minden jobb lesz (vagy legalábbis ez a cél :-D)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:14	9.85	05:00	12.00	0	94	181	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Constant Kék Légpárnás

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.