ZoZoo 30.01 km Futás 2016-01-14-n 14:16-kor

ZoZoo futás

2016.01.14 Csütörtök, 14:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:00

Távolság

30.01 km Szint: 1464 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

100

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1464 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	56	100	148	142
00:05:29	1	05:29	10.94	52	146	158	152
00:05:16	1	05:16	11.39	48	143	154	151
00:05:25	1	05:25	11.08	52	144	154	151
00:05:20	1	05:20	11.25	33	145	156	151
00:05:28	1	05:28	10.98	51	146	154	152
00:05:23	1	05:23	11.15	60	144	154	149
00:05:26	1	05:26	11.04	42	140	153	149
00:05:36	1	05:36	10.71	68	133	152	147
00:05:09	1	05:09	11.65	35	147	155	152
00:05:27	1	05:27	11.01	31	145	153	150
00:05:20	1	05:20	11.25	41	145	153	150
00:05:11	1	05:11	11.58	20	141	153	147
00:05:24	1	05:24	11.11	43	105	151	144
00:04:53	1	04:53	12.29	27	143	153	149
00:05:04	1	05:04	11.84	42	115	154	146
00:04:57	1	04:57	12.12	40	147	154	150
00:05:28	1	05:28	10.98	83	145	164	150
00:05:18	1	05:18	11.32	46	105	165	148
00:05:26	1	05:26	11.04	55	149	161	155
00:05:15	1	05:15	11.43	39	151	157	155
00:05:03	1	05:03	11.88	57	124	159	152
00:05:15	1	05:15	11.43	73	140	159	153
00:05:22	1	05:22	11.18	55	106	158	153
00:05:06	0.98	05:12	11.53	43	138	160	155
00:05:40	1	05:40	10.59	51	149	158	154
00:05:24	1	05:24	11.11	27	131	158	153
00:06:00	1	06:00	10.00	62	143	158	153
00:05:56	1	05:56	10.11	73	150	158	154
00:05:12	1	05:12	11.54	59	156	169	165
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	169	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.