Edzésnapló

28
29
9.12 km
1:00:03
06:35 p/km
30
7.68 km
51:05
06:39 p/km
1
2
8.64 km
1:02:10
07:12 p/km
3
4
18 km
1:49:15
06:04 p/km
48. hét
4 futás
43.44 km
4:42:33
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 26.64 km

2:51:25

18 km

1:49:15

Összesen 2 26.64 km

2:51:25

18 km

1:49:15

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
140 1348.51 km

128:02:03

41.02 km

3:56:20

Bringázás
29 122.06 km

8:51:08

11.22 km

0:55:10

Túra
2 6.14 km

1:33:48

5.28 km

1:21:04

Egyéb
2 -

0:09:57

-

0:05:56

Összesen 173 1477.18 km

138:36:56

41.020 km

3:56:20