ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
8.19 km
45:41 05:35 p/km Normál futás |
52. hét
15.69 km
1:25:13 |
|
3
|
4
6.47 km
19:02 02:57 p/km Normál tekerés
7.2 km
40:01 05:33 p/km Normál futás |
5
|
6
8 km
46:03 05:45 p/km Normál futás |
7
|
8
4.69 km
25:13 05:23 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
6.47 km
0:19:02
19.89 km
1:51:17 |
|
10
|
11
8.11 km
49:38 06:07 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10 km
56:14 05:37 p/km Normál futás |
2. hét
18.11 km
1:45:52 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.19 km | 4:22:50 |
10 km |
0:56:14 |
|
Bringázás
|
1 | 6.47 km | 0:19:02 |
6.47 km |
0:19:02 |
| Összesen | 7 | 52.66 km | 4:41:52 |
10 km | 0:56:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.19 km | 4:22:50 |
10 km |
0:56:14 |
|
Bringázás
|
1 | 6.47 km | 0:19:02 |
6.47 km |
0:19:02 |
| Összesen | 7 | 52.66 km | 4:41:52 |
10.000 km | 0:56:14 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
