Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:08Távolság
25 km Szint: 20 mTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Yours Truly Dunaharaszti 2016 I. etap
Kicsit gyorsabb lett, mint arra a tegnapi futás után számítottam. :)
Tamás nagyon szépen futott, csak az utolsó 2 kilométeren fáradt el. Két körönként (5km) frissítettünk, aztán robogtunk tovább. :) Végig 3-4 fős kis csapatban mentünk.
Jó volt, de örülök, hogy vége. És jön a pihenőhét. :)
És ebben a hónapban futottam eddig életemben a legtöbbet egy hónap alatt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:08 | 25 | 06:24 | 9.37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
holovacz 3030 napja
Gratu úgy globál mindenhez! :)
Tündüs 3030 napja
Gratulálok Böbci, nagyon szépséges hónapot zártál, pihenünk egy picikét oksi!!!
Sneci-ke 3030 napja
Ott maradt még a buuuugi a lábadban :-)
Gratula a januárhoz, jó pihit.
RunKa 3030 napja
Gratulálok, szép páros vagytok, a lehető legjobbat hozzátok ki egymásból, szép munka :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3030 napja
Szép tempó lett a tegnapi után! Nagy gratula az egész januárhoz!