Edzésleírás
Végre hétköznap világosban.
Ma Tamás szabadnapos a futásban, én meg sötétben nem futok egyedül, ezért hamarabb jöttem el a melóból (reggel ledolgoztam). Tamás Haraszti határában kirakott, és nekilódultam. Szó szerint.
Én szeretek kis esőben futni (tudom mazohista vagyok). :)
Ezt a futást is nagyon élveztem, rég futottam már ilyen gyorsan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:16 | 8.13 | 05:49 | 10.32 | 23 | 0 | 0 | 0 |
torolt_13650 3026 napja
Remélem, mikor hazaértél, megjutalmaztad valami +melegítő itallal",-) Nagyon szép futás:) Egészségedre!