ZoZoo 40.42 km Futás 2016-02-26-n 14:15-kor

ZoZoo futás

2016.02.26 Péntek, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:57

Távolság

40.42 km Szint: 2697 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2697 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	70	85	147	140
00:05:33	1	05:33	10.81	89	141	154	148
00:05:12	1	05:12	11.54	56	144	154	149
00:05:23	1	05:23	11.15	84	140	152	148
00:05:33	1	05:33	10.81	64	140	151	145
00:05:34	1	05:34	10.78	61	141	149	145
00:05:54	1	05:54	10.17	65	139	149	143
00:05:27	1	05:27	11.01	45	140	148	144
00:05:45	1	05:45	10.43	64	140	154	146
00:05:24	1	05:24	11.11	44	112	149	141
00:05:23	1	05:23	11.15	47	109	167	141
00:05:19	1	05:19	11.29	48	136	163	143
00:05:33	1	05:33	10.81	53	138	154	144
00:05:42	1	05:42	10.53	108	137	151	140
00:05:29	1	05:29	10.94	68	135	143	139
00:05:27	1	05:27	11.01	63	110	142	137
00:05:46	1	05:46	10.40	87	92	142	136
00:05:43	1	05:43	10.50	85	97	135	130
00:05:40	1	05:40	10.59	56	131	141	136
00:05:39	1	05:39	10.62	34	131	139	135
00:05:54	1	05:54	10.17	55	133	146	140
00:05:25	1	05:25	11.08	98	107	142	133
00:06:06	1	06:06	9.84	77	134	145	140
00:05:40	0.98	05:47	10.38	85	139	148	144
00:05:32	1	05:32	10.84	65	131	143	136
00:05:21	1	05:21	11.21	74	117	141	135
00:05:25	1	05:25	11.08	42	108	150	139
00:05:45	1	05:45	10.43	69	137	143	140
00:05:49	1	05:49	10.32	57	103	158	143
00:05:43	1	05:43	10.50	54	137	145	141
00:05:33	1	05:33	10.81	59	127	145	139
00:05:34	1	05:34	10.78	45	101	143	139
00:05:45	1	05:45	10.43	58	122	143	137
00:06:08	1	06:08	9.78	75	112	144	138
00:05:55	1	05:55	10.14	102	133	143	140
00:05:46	1	05:46	10.40	49	136	146	140
00:05:52	0.98	05:59	10.02	58	134	142	140
00:05:56	1	05:56	10.11	71	125	141	138
00:05:58	1	05:58	10.06	92	110	142	139
00:06:25	1	06:25	9.35	69	120	142	137
00:02:21	0.42	05:36	10.72	52	139	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 3005 napja

Jó szintes nyugis tempós, semmi kaja vagy zselé csak kis iso, viz, meg sótabletták. A tegnapi hajtas kicsit megölt :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.