retisonic futás

2016.03.09 Szerda, 20:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:36

Távolság

9.72 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Mai penzum: 60 perc futás 6:00 és 6:20 közötti tempóban, benne 5x10 mp sprint. Kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:36 9.72 06:14 9.62 0 0 162 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost