Edzésleírás
A szombati futás után beállt a derekam, így pár napot pihentettem inkább, és most is csak egy llazábbat mertem bevállalni. Ami jó hír, hogy nem fájt, és azóta sem érzem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:20 | 10 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 151 |