ZoZoo 25 km Futás 2016-03-23-n 18:48-kor

ZoZoo futás

2016.03.23 Szerda, 18:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:44

Távolság

25 km Szint: 864 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 864 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	43	92	149	135
00:05:04	1	05:04	11.84	31	144	153	148
00:04:54	1	04:54	12.24	22	144	153	148
00:04:53	1	04:53	12.29	26	146	152	149
00:04:50	1	04:50	12.41	32	143	153	149
00:04:51	1	04:51	12.37	27	146	153	149
00:04:54	1	04:54	12.24	27	143	152	148
00:04:54	1	04:54	12.24	40	142	149	147
00:06:40	1	06:40	9.00	49	107	148	139
00:04:51	1	04:51	12.37	30	145	157	149
00:04:25	1	04:25	13.58	38	147	163	160
00:04:27	1	04:27	13.48	36	145	167	161
00:04:24	1	04:24	13.64	24	147	167	160
00:04:23	1	04:23	13.69	15	149	167	161
00:04:30	1	04:30	13.33	29	148	167	162
00:04:27	1	04:27	13.48	22	149	166	161
00:04:56	1	04:56	12.16	37	147	165	160
00:04:42	1	04:42	12.77	40	150	166	160
00:04:37	1	04:37	13.00	51	150	165	161
00:04:38	1	04:38	12.95	53	152	167	163
00:04:45	1	04:45	12.63	30	125	164	154
00:05:35	1	05:35	10.75	51	145	153	150
00:05:11	1	05:11	11.58	35	144	152	147
00:05:24	1	05:24	11.11	31	143	150	147
00:04:02	0.81	04:59	12.05	45	146	152	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2979 napja

20 km környékén hasmenés.. lehet hogy a zsiros-olajos csirkecombtól? Joghurtot vacsoraztam tegnap...

Meg tudod mondani a hasfogó csodaszer nevét?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.