retisonic futás

2016.03.23 Szerda, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:19

Távolság

11.74 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

70 perc futás 5:50 és 6:10 közötti tempóban, benne 5x10mp sprint. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:19 11.74 05:59 10.02 0 0 168 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10