Bobe 10 km Futás 2016-04-13-n 17:38-kor

Bobe futás

2016.04.13 Szerda, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:34

Távolság

10 km Szint: 222 m

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

Dombedzés+ oda-vissza.

Ma 4 kört mentem teljes gázzal, 4 kört lazábban. A maradék 3 kört a lassabb csapatunk egyik tagjával (persze az egyik kör végén nem nyomtam le az órám, így két kört egybe mértem). :) A többi idő az oda, és visszaút volt.

Kemény volt, de azért élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:34	10	07:03	8.50	222	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 2957 napja

Sokat fogsz profitálni belőle. :)

Sneci-ke 2957 napja

Jók ezek a kihívások. Egs

Felszerelések

Saucony GUIDE 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.