retisonic futás

2016.05.31 Kedd, 21:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

12.01 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

12 km 2. zónában benne 3 km 6. zónában

Kellemes, bambulós volt a laza tempós rész, az erős 3 km meg jól ment.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:08 12.01 05:35 10.73 0 0 178 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7