Edzésleírás
Szokásos csacsogós futás. Ma heten, mint a gonoszok. :)
Tegnapi TRX után csak a karjaim, és a vállaim izomlázasak kicsit. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:41 | 5.64 | 06:52 | 8.75 | 53 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2893 napja
akkor jól csináltad tegnap :-) a csacsogós futás pont jó átmozgatás akkor mára
egs