Edzésleírás

Napfordulós futás.

Tesóim akartak menni tekerni, ezért lementünk a Velencei-tó partjára. Hárman kísértek végig (bátor emberek). :)

Reggel nem volt nyitva a toi-toi feladva ezzel a leckét. Már indultunk volna, mikor megjelentek a vizimentők, és bekönyörögtem magamat a mellékhelységbe még nyitás előtt. Ez megadta az alaphangot a futásomhoz. A futás alatt még kétszer ki kellett állnom. 30 kilométerig elfogadható teljesítményt nyújtottam az egyre magasabbra kúszó hőmérsékletben. Árnyék kevés, nap annál több, szél csak ritkán. De azért haladtam előre.

A Pók családdal kétszer is találkoztam, egyszer pedig Mateve-vel is összefutottam.

A vége elég rosszra sikerült, felváltva futottam sétáltam. Miután elment a nap és kezdett beborulni, a páratartalom magasra hágott. Szinte kilométerenként ittam, hogy bírjam.

De a cél, a maraton megfutása sikerült. Biztos jobban sikerült volna, ha jobb az idő. De ez is a felkészülés része, és örülök, hogy megcsináltam. :)

6 hozzászólás

csabipontkom 2888 napja

Szuper lett, nagy gratula!

Briel 2889 napja

Bizony megcsináltad, gratulálok!

RunKa 2890 napja

Bele a lecsóba, jó ez a lecsó, gratulálok !

holovacz 2890 napja

Minden elismerésem ilyen melegben! Gratula!

Sneci-ke 2890 napja

Egyedül, ebben a hőségben ez hőstett, gratula.

 

Tündüs 2890 napja

Azta!! Jó kis táv ez ebben a melegben! Csak nem befutóskóbászt kaptál???

 

Gratulálok!!