Edzésleírás
Bár nem tűzött a nap, de dög meleg volt. Ettől függetlenül jól esett, és vígan ment volna még, de csak ennyire volt idő. Az emelkedőket most is inkább megtoltam, a lejtőket meg csak eresztettem, ahogy jól esett. Sík meg nem sok van benne...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:30 | 13.5 | 05:00 | 12.00 | 110 | 0 | 0 | 157 |