retisonic 10.01 km Futás 2016-07-06-n 18:58-kor

retisonic futás

2016.07.06 Szerda, 18:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:09

Távolság

10.01 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

10 km 3. zónában benne 10 perc 6. zónában

Jó nagy szél volt, ráadásul a gyors résznél végig szembe fújt, így jó nehéz lett ez az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:09	10.01	05:07	11.74	0	0	183	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szuszu 3096 napja

Nálunk is nagy volt a szél és hazafelé fújt szembe.

zozo.m 3096 napja

szépen felnyomtad a pulzust. Igen elég szeles napjaink vannak.

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.