Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:24Távolság
24.25 km Szint: 717 mTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Edzésleírás
Közös edzés Erikával Szentendrén (Kis Rigó, Sikárosi-rét).
Ez de nagyon jó futás volt. A frissítéseken kivül mindenhol futottam. :)
Nagyon szép helyeken futkorásztunk. Mindenhol, mindenki (kerékpáros, túrázó) köszönt, bíztatott minket. Ez nekem fura, mert itt Harasztin ez nem jellemző. 18-nál kicsit lefáradtam, de mentem rendületlenül, és nem hisztiztem. :)
Köszi Erika, hogy ezzel a közös futással támogattad a felkészülésemet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:24 | 24.25 | 06:22 | 9.42 | 717 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 2868 napja
Szuper lett, nagy gratula!
holovacz 2869 napja
Nincs is jobb az ilyennél, egészségetekre! :)
Sneci-ke 2869 napja
Remek futás volt, nagyon jól mentél :-)
Nekem 401 m szintemelkedést ír garminka.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2867 napja
Én meg csak irigykedtem...
De majd lesz nekem keresztgyerekem arra felé aztán majd vihettek futni!!!! Egs!