Bobe futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:16:30Távolság
13.78 km Szint: 10 mTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
II. Majosházi futónap 14km versenyszám
Női 5.hely.
Az eső csak esik, csak esik hajnal óta. És a hüle futó versenyre megy. :)
Ismét bebizonyosodott, hogy esőmenő vagyok. :) Valahogy esőben jobban megy a verseny. Az elejétől, a végéig szuper volt, még a tócsák, és a néhol viharos szél sem akadályozott meg a tempófutásban. A 7 kilis frissítőnél ittam két kortyot, ennyi időre álltam csak meg.
Hogy holnap milyen cipőben futok, még nem tudom, mert az egy szem cipőm eléggé beázott. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:30 | 13.78 | 05:33 | 10.81 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 2863 napja
Akkor kell futni, amikor jólesik! :)))
Szuper lett a tempód, nagy gratula!
tomcsi 2863 napja
Ez már futás!
Grat!
Huszárlány 2863 napja
Neked tényleg ez az ideális, szuper vagy! Grat! :-)
holovacz 2863 napja
Dehogyis hülye futó :) FUTÓ, így nagybetűvel... Gratula!
Sneci-ke 2863 napja
Tényleg esőmenő vagy :-))) Gratulálok, remek tempó.
A cipőbe tegyél összegyűrt újságpapírt, az felszívja a vizet.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2861 napja
Jó tempó lett, elismerésem! Gratulálok!
S tényleg, tegnap miben toltad???