retisonic futás

2016.08.27 Szombat, 07:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:05

Távolság

11.47 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

60 perc 3. zónában benne 8x10mp sprint. Ez nem volt jó, meleg is volt, a lábaim sem pörögtek. Mindegy, lesz majd jobb is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:05 11.47 05:14 11.45 0 0 179 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7