Bobe 11.23 km Futás 2016-09-04-n 11:04-kor

Bobe futás

2016.09.04 Vasárnap, 11:04:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:24

Távolság

11.23 km Szint: 35 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

11én 11km Ócsán futóverseny, vidámság :)

TOP5-ös verseny! Szuper szervezés, szuper szurkolók, szuper társaság!

A helyiek kirakták a hangfalakat úgy szurkoltak, volt a borospincéknél rezesbanda, és a befutó előtt még egy DJ is előkerült!

Kaptunk csini kerámia érmet!

Sőt a futásunkat egy pap is megáldotta (ha jól láttam a tömegen keresztül), aztán elővette okostelefonját, és lefotózott minket! :)

Jövőre is ott a helyünk!

Egyébként mindenkitől elnézést, hogy nem sokszor írok az edzéseitekhez, de a napi 11-12 óra munka és a futás mellett, na meg a futóversenyszervezés mellett túl sok időm nincsen. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:24	11.23	06:27	9.31	35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

holovacz 2811 napja

Vagy a Muzsika tv :D :D

Egészségedre, klassz élmény lehetett :)

Tündüs 2812 napja

A lényeg, hogy nem az Izaura tv visz el tőlünk...DDD

Egészségedre, gratulálok és kitartás!!!

Sneci-ke 2812 napja

Még jó, hogy erre volt időd :-) Nagyon átjön, hogy élvezted.

egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.