Bobe futás

2016.09.13 Kedd, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:21

Távolság

8 km Szint: 96 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Edzésleírás

Dombedzés. Jelen 4 fő.

Én 5 nagy kört futottam (350 lépcsőfok+) 4 kör fokozó tempóban, az ötödik levezető, majd a többiekkel lazán hazafelé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:21 8 06:48 8.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2803 napja

Jól hangzik :)

Felszerelések

Saucony Guide 8-2