ZoZoo 29.43 km Futás 2016-09-24-n 09:07-kor

ZoZoo futás

2016.09.24 Szombat, 09:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:12

Távolság

29.43 km Szint: 212 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Könnyű.

Kíséret voltam. Semmi panasz

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	13	96	158	141
00:05:37	1	05:37	10.68	7	142	154	148
00:05:40	1	05:40	10.59	5	140	150	146
00:05:42	1	05:42	10.53	6	136	152	146
00:06:01	1	06:01	9.97	27	142	158	151
00:05:59	1	05:59	10.03	9	126	149	141
00:05:43	1	05:43	10.50	6	132	145	140
00:05:57	1	05:57	10.08	10	136	147	142
00:06:05	1	06:05	9.86	13	138	156	145
00:06:04	1	06:04	9.89	7	106	153	140
00:06:37	1	06:37	9.07	3	112	144	132
00:06:44	1	06:44	8.91	5	105	158	137
00:06:28	1	06:28	9.28	5	126	142	135
00:06:34	1	06:34	9.14	5	132	147	137
00:06:52	1	06:52	8.74	6	107	142	133
00:06:12	1	06:12	9.68	5	134	149	141
00:06:23	1	06:23	9.40	4	135	145	139
00:06:23	1	06:23	9.40	7	134	144	139
00:06:46	1	06:46	8.87	4	107	145	134
00:07:15	1	07:15	8.28	4	108	139	132
00:07:20	1	07:20	8.18	7	126	137	133
00:07:01	1	07:01	8.55	3	131	144	138
00:11:08	1	11:08	5.39	5	93	143	121
00:06:47	1	06:47	8.85	7	117	177	152
00:07:27	1	07:27	8.05	5	116	175	144
00:06:28	1	06:28	9.28	9	126	158	147
00:07:27	1	07:27	8.05	6	121	157	142
00:08:05	1	08:05	7.42	7	108	154	137
00:08:09	1	08:09	7.36	7	115	155	136
00:03:21	0.43	07:47	7.70	3	125	164	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.