nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:21Távolság
13 kmTempó
03:57 p/km (15.19 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Mára már éreztem,hogy kipihentem magam . Lazán kifutottam a pályára és néhány repülő után neki álltam . 1000/1000
3:50-4:10 a terv . Nagyjábol ez a ritmus volt , talán egy kicsit alatta . 7x volt erős rész , de aztán láttam,hogy nagyon elment az idő és az utolsó könnyebb ezret már kihagytam .Elég jól esett , nagy gondot nem okozott
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 3014 napja
múltkor én is kimentem, de elzavartak, hogy fizetős...
te fizetsz???
a gyorsasághoz nem tudok hozzászólni! :)