Bobe 10 km Futás 2016-10-29-n 12:01-kor

Bobe futás

2016.10.29 Szombat, 12:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:13

Távolság

10 km Szint: 60 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Ma senki nem jött velem, így futottam egy 10 kilométeres tesztet.

Azt úgyis egyedül jó futni. Végig jó volt a futás, és az emelkedőket is tempóból megfutottam.

Innentől hivatalosan is elkezdem a felkészülést márciusra. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:13	10	05:31	10.87	60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 2758 napja

Ez igen szép tempó :) Grat !

holovacz 2758 napja

Sok sikert a felkészüléshez! :)

Sneci-ke 2758 napja

A bszm edzéstervvel készülsz majd?

Teszt sikeres, jó tempó, egs.

Felszerelések

Saucony Guide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.