ZoZoo 20.11 km Futás 2016-11-12-n 17:48-kor

ZoZoo futás

2016.11.12 Szombat, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:44

Távolság

20.11 km Szint: 144 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	10	102	167	161
00:05:01	1	05:01	11.96	16	72	169	153
00:05:07	1	05:07	11.73	10	143	167	155
00:05:03	1	05:03	11.88	3	128	162	148
00:05:08	1	05:08	11.69	8	145	159	151
00:05:13	1	05:13	11.50	9	141	159	150
00:05:07	1	05:07	11.73	4	138	156	148
00:05:08	1	05:08	11.69	6	142	159	149
00:05:06	1	05:06	11.76	4	139	159	149
00:05:08	1	05:08	11.69	6	139	158	147
00:05:06	1	05:06	11.76	8	140	158	149
00:05:02	1	05:02	11.92	9	115	153	145
00:05:05	1	05:05	11.80	9	139	158	148
00:05:10	1	05:10	11.61	10	129	156	146
00:05:12	1	05:12	11.54	4	140	159	149
00:05:06	1	05:06	11.76	4	139	159	148
00:05:26	1	05:26	11.04	19	142	162	152
00:04:59	1	04:59	12.04	4	140	163	151
00:04:57	1	04:57	12.12	1	145	162	152
00:05:00	1	05:00	12.00	2	130	159	150
00:00:33	0.11	05:00	12.00	0	145	156	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2745 napja

Egy atdolgozott ejszka utan az 5°C esőben. Ahhoz kepest nem volt annyira gáz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.