Edzésleírás
Felfrissült hajnalban indultam neki a távnak. A hold még biztosított fényt a tájékozódáshoz. A Deseda kifolyónál nagy hanghatás fogadott, jó rányították a zsilipet. A tó parton még a hajnali csend honolt. FILK-nél fordultam, majd irány vissza. A horgászok kirajzásának lehettem tanuja, mopedjeik füstjének élvezője(ha Ők ezt tudnák!?)A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:29 | 12.49 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |