ZoZoo 18.15 km Futás 2016-12-03-n 16:20-kor

ZoZoo futás

2016.12.03 Szombat, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:54

Távolság

18.15 km Szint: 117 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	6	123	210	165
00:05:27	1	05:27	11.01	9	135	176	154
00:05:29	1	05:29	10.94	9	135	157	148
00:05:31	1	05:31	10.88	5	136	157	145
00:05:31	1	05:31	10.88	5	136	168	147
00:05:34	1	05:34	10.78	5	136	153	143
00:05:49	1	05:49	10.32	5	133	154	143
00:06:04	1	06:04	9.89	7	132	160	143
00:06:12	1	06:12	9.68	10	108	144	136
00:06:02	1	06:02	9.94	7	122	145	137
00:06:15	1	06:15	9.60	9	101	144	134
00:06:13	1	06:13	9.65	4	122	136	130
00:06:03	1	06:03	9.92	6	125	162	136
00:06:19	1	06:19	9.50	5	114	137	129
00:05:46	1	05:46	10.40	5	123	171	142
00:05:04	1	05:04	11.84	7	140	159	150
00:05:14	1	05:14	11.46	6	138	155	146
00:05:09	1	05:09	11.65	4	137	161	146
00:00:49	0.15	05:27	11.02	4	131	156	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2709 napja

18km laza. Társasággal futva, ezért van néhol jelentős különbség a tempóban. hideg volt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.