ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:16Távolság
17.8 km Szint: 127 mTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
89
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 127 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 13 | 102 | 163 | 146 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 3 | 130 | 169 | 152 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 7 | 133 | 163 | 152 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 6 | 137 | 161 | 147 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 5 | 139 | 157 | 148 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 5 | 141 | 170 | 149 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 7 | 152 | 173 | 167 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 9 | 153 | 175 | 162 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 8 | 89 | 173 | 159 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 10 | 140 | 174 | 162 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 3 | 155 | 187 | 165 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 6 | 155 | 182 | 167 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 5 | 151 | 183 | 164 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 5 | 147 | 175 | 163 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 8 | 136 | 153 | 143 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 9 | 125 | 144 | 138 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 17 | 134 | 148 | 142 | |
| 00:04:28 | 0.8 | 05:35 | 10.75 | 3 | 132 | 150 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZoZoo 2700 napja
Péntekhez kedvcsináló 1km/3p X 5.
Nagyon erős szél fújt a 3. gyors szakasz felétől. Rakoncátlankodott a gyomrom futás előtt, és a munka miatt túl későn tudtam ebédelni, így majdnem tele hassal indultam el. De összességében nem volt rossz, élveztem.