Edzésleírás
A mai nap jellemzője a szürkeség volt. A kerékpárúton M .Józsii futótárssal, illetve egyetlen gyalogossal találkoztam. A Deseda partja is néptelen volt. A FILK környékén lévő madáretetők üresaen lengtek, pedig a madarak hangját lehetett hallani. A kajakháznál rövid szusszanó, majd irány vissza a kenpingen keresztül. Az 1-esnél találkoztam egy ifjú hölggyel és kutyájával. Én Mázlit véltem benne felfedeni, amit Miklós leánye megerősített. Ngayon örültem a kutyussal való találkozásnak, mivel a sérüléséig gyakran velünk futotta le a reggeli távokat. Mivel régen találkoztunk, a megismerés lassan indult. Amikor a zsebemhez nyultam, Mázli belelkesedett, mivel onnan szoktam adni a finom falatokat. Most sajnos csak a zsepi került elő, mivel erre a találkozásran nem számítottam. Örümmel hallotta a kis gazditól, hogy Mázli sérülése orvosi beavatkozás nélkül is renfbe jön. Ezt követően már vidámabban szedtem lábaimat hazáig. A mozgás jól esett, amit egy régi futótárssal való találkozás feldobott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:44 | 14.53 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 2671 napja
Egészségedre Gyuri!!