Bobe futás

2017.01.24 Kedd, 17:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:35

Távolság

11.26 km Szint: 50 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Edzésleírás

Mára már csak ketten maradtunk Tamással. :)

Egy 4 km-es kört egyedül, a 7km-es kört Tamással futottam. Elég jól futható a terep, de néhol nagyon óvatosan futottunk a lefagyások miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:35 11.26 06:37 9.06 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2671 napja

miért érzem úgy, hogy Te is várod a tavaszt?

egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-3