hogolyo aerobic

2017.02.13 Hétfő, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Edzésleírás

Pilates: 2 kor csipo es belso comb + 2 kor hat

1. Nap kihivasok:

20 mp plank + 50 zsugor felules + 100 hegymaszas

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!