nedus futás

2017.02.14 Kedd, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

16.5 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

Mára felbátorodtam : bemelegítő futás után 5x500 m ( 4:00 körűl ) 300 m kf , aztán egyből 2 km 4:00 átlagra , ez már elég könnyen ment és jól esett

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!