Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Mára felbátorodtam : bemelegítő futás után 5x500 m ( 4:00 körűl ) 300 m kf , aztán egyből 2 km 4:00 átlagra , ez már elég könnyen ment és jól esett
Mára felbátorodtam : bemelegítő futás után 5x500 m ( 4:00 körűl ) 300 m kf , aztán egyből 2 km 4:00 átlagra , ez már elég könnyen ment és jól esett
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.