Edzésleírás
Tökéletes holdfény, több szólamú madárhang a parkban, friss levegő fogadott induláskor. A keverőnél a bitztonsági őr ellenőrző körutján volt, ahova a macskája is elkísérte, amit Ő boldogan újságolt. Toponár felől egymást érték az autók. Deseda víztükrén a holdfény vibrált a gyenge légáramalt kapcsán megtört felületen. A csónakháznál rövid pihi, majd irányí vissza. pirkadat összemosódott a holdfénnyel, így tökéletes látásviszonyok alakultak ki. A füredi oldalon vélhetően ezen körülmények miatt a több száz varjúból álló csapat károgva repdesett. Zsillénél találkoztan a két Anitával, maj Őket követte az öreg gyors motoros. Remélem volt idejük szabad utat engedni, mert az nem biztos, hogy az öreg meglátta Őket. Évek óta elszörnyülködök, hogy ez a motoros milyen tempóban száguldozik, közeledésünkre sem lassít, mereven csak előre néz, de Pistivel már megtanítottuk köszönni. A mozgás jól esett, derűs tavaszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:47 | 14.24 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 161 | 147 |
Csaba43 2620 napja
Szép napot Gyuri!Egészségedre spori!