Edzésleírás
Runkeeper cserben hagyott - levágott egy szakaszt. Hallottam én, hogy 17 perces kilométert beszél.... - de nem akartam ez miatt megállni. Így is megálltam többször - először telefon.. utána virágot kerestem, s mikor találtam, akkor ugyan meg akartam állítani a mérést, de valószínű, hogy nem sikerült, mert a második kilométerem már 11 perces volt. Aztán a kiáradt Duna miatt terep"futásra" váltottam.... Kidőlt fák alatt-fölött bújkálva gyalogoltam hosszan. Végül mikor feljöttem a gátra, mint látom utólag, feladta a mérést a Runkeeper és vagy 2-3 km nem is látszik a térképen, ugyanakkor beszélt közben. Mindegy! Szép idő volt - s így, hogy 7 km-nél is több volt, már tetszik is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:51 | 7.25 | 08:07 | 7.39 | 30 | 127 | 155 | 145 |