Edzésleírás
Kellemes hőmérséklet, ÉNY-i széllel, párás levegővel, teljes pirkadattal fogadott a természet induláskor, amelyet madárének színezett. A tulipánfákon már megjelentek a virágbimbók, mint ezernyi gyertyaláng. A kakasok egymásnak adták a stafétát, harsogták túl a gépkocsik hangját. A települést elhagyva betársult a szélbarát. Vissza feléa mezei szakaszon jöttem, miközben a Nap a párából előbukkant nagy sárga korongjával. Az őzek a szokott helyükön, az üde zöld vetésben legelésztek. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:30 | 15.05 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 163 | 152 |
kopi60 2613 napja
de szép lehet...