nedus 20.7 km Futás 2017-04-23-n 10:00-kor

nedus futás

2017.04.23 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

20.7 km

Tempó

03:52 p/km (15.53 km/h)

Edzésleírás

CEP Félmaraton

Meglepően jl esett és egészen könnyen ment . Az első 2 körben (14 km ) 145 körüli pulzussal , a végére lassan felkúszott 150-re . Lábra nem volt gond , egyenletes tempó lett

Abszolutban V. korosztály I. hely

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.