Bobe futás

2017.05.06 Szombat, 10:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:19:06

Távolság

11.16 km Szint: 159 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Edzésleírás

Fehér Enikő és Vörös Balázs EMLÉKVERSENY Martonvásár!

Anya és fia a veronai buszbalesetben hunytak el! :( A verseny az édesanya bátyja rendezte. Teljesen ingyenes volt, érmet is adtak, meg egy nagyon jó élményt.

Mostanában ilyen hosszút nem futottunk Tamással, mert én rehabon vagyok. De mivel nem volt szintidő, úgy voltunk vele (ha már rég neveztünk), hogy elmegyünk, maximum a végét már sétálva tesszük meg.

Nagyjából fele-fele arányban aszfalt és terep volt. Néhol jó nagy volt a sár, de fel voltunk rá készülve, az eddigi időjárás alapján. :)

Minden nagyon jól le volt szervezve, csak az eredményhírdetésbe csúszott némi baki, de ez minket nem érintett. :)

Vittünk finom csokis muffint a frissítőasztalra, amit szépen megtömtek a futók mindenfélével. A távon volt két frissítőállomás, minden kényes helyen embert állt, nehogy eltévedjünk. Ritka az ilyen verseny, ahol minden klappol már elsőre (nem tudom lesz-e folytatás). :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:06 11.16 07:05 8.47 159 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2563 napja

Figyu, ez olyan nemes ötlet, rehabbal is futható. Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 2568 napja

Klassz lehetett, egs és gratula! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2568 napja

érdemes volt elmennetek

egs

RunKa képe

RunKa 2569 napja

Biztosan lesz, rehab ide meg oda, megoldottátok rehabosan ha ez kell, egsi, gratula :)

holovacz képe

holovacz 2569 napja

Nagyon szép, hogy így is emlékeznek Rájuk. És még ráadásul színvonalas eseményt is hoztak össze, jól tettétek, hogy elindultatok rajta. :) Gratula!

Felszerelések

Saucony Grid Excursion TR8