Edzésleírás
Biciklizni akartam, de esett az eső, úgyhogy úszni mentem. 4*500 gyors (fenét, lassú!), átlag 9 percre, közte 50 pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2.2 | 18:11 | 3.30 | 0 | 0 | 0 |